កោសខ្យល់

កោសខ្យល់
ឈ្មោះចិន
ចិន	刮痧
Transcriptions Standard Mandarin Hanyu Pinyin guā shā Southern Min Hokkien POJ 掠痧lia̍h-soa / 剾痧khau-soa Tâi-lô 掠痧lia̍h-sua / 剾痧khau-sua
ឈ្មោះវៀតណាម
Vietnamese alphabet	cạo gió
Chữ Nôm	𠜯䬔

កោសខ្យល់ គឺជាវិធីព្យាបាលបែបបុរាណមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ និងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីផ្សេងទៀតដូចជាចិន និងវៀតណាម។ វិធីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកោសស្បែកជាមួយឧបករណ៍រលោង (ដូចជាស្លាបព្រា ឬថ្មពិសេស) ដើម្បី "បណ្តេញខ្យល់" ចេញពីរាងកាយ និងជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាម។ នៅកម្ពុជា កោសខ្យល់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលអាការៈដូចជា អស់កម្លាំង ឈឺសាច់ដុំ និងគ្រុនក្តៅ។

ប្រវត្តិ

កោសខ្យល់មានប្រភពដើមពីវប្បធម៌ចិនបុរាណ ដែលគេហៅថា "gua sha" (刮痧) ហើយត្រូវបានណែនាំទៅកាន់ប្រទេសកម្ពុជាតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌។ វិធីនេះបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃឱសថបុរាណខ្មែរ ដែលផ្អែកលើជំនឿថា "ខ្យល់" អាក្រក់នៅក្នុងរាងកាយអាចបង្កជាជំងឺ។

វិធីធ្វើ

របៀបកោសខ្យល់នៅកោះបាលីប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី

ការអនុវត្តកោសខ្យល់រួមមាន៖

• លាបប្រេង (ដូចជាប្រេងដូង) លើស្បែក
• ប្រើឧបករណ៍រលោងដើម្បីកោសស្បែកតាមទិសមួយ រហូតដល់ស្បែកក្រហម ឬលេចចេញស្នាម "ខ្យល់"
• ការកោសនេះច្រើនតែធ្វើនៅលើខ្នង ក ឬស្មា

ស្នាមក្រហម (គេហៅថា "ស្នាមខ្យល់") ត្រូវបានគេជឿថាជាសញ្ញាបង្ហាញថាជាតិពុល ឬខ្យល់អាក្រក់ត្រូវបានបណ្តេញចេញ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងផលប៉ះពាល់

អ្នកគាំទ្រជឿថាកោសខ្យល់អាច៖

• បន្ថយការឈឺចាប់
• ធ្វើឱ្យចរន្តឈាមប្រសើរឡើង
• ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍

ទោះជាយ៉ាងណា ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អត្ថប្រយោជន៍នេះមានកម្រិត ហើយអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចជា ការរលាកស្បែក ឬឆ្លងមេរោគប្រសិនបើឧបករណ៍មិនស្អាត។

ការទទួលស្គាល់នៅកម្ពុជា

នៅកម្ពុជា កោសខ្យល់នៅតែជាវិធីព្យាបាលដ៏ពេញនិយម ជាពិសេសនៅតាមជនបទ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រួសារ ឬគ្រូពេទ្យបុរាណ ដោយមិនចាំបាច់មានការបណ្តុះបណ្តាលជាផ្លូវការ។

តំណភ្ជាប់ខាងក្រៅ

• ព័ត៌មានអំពីកោសខ្យល់នៅ Healthline